Assalamu'alaikum para mamak~~ as you read on the title, Here I'm gonna talk about skincare- bukan make up loh... (anyway, ini adalah postingan yang saya ketik dengan sangat penuh perjuangan, dimana setiap 10 menit sekali saya harus break rebahan dulu karena sakit punggung ditambah 5 menit kemudian saya harus ke kamar mandi buat pipis, belum lagi harus ngusapin perut setiap si anaque bayik ini kerasa nendang-nendang caper ngajakin emaknya main 😂) Jadi biar ga berlama-lama langsung aja yaaaww..

Semenjak keguguran kehamilan pertama lalu karena diduga efek overdosis obat batuk (baca DISINI), saya memutuskan untuk stop konsumsi segala jenis obat-obatan non-vitamin, termasuk penggunaan produk skincare dan make up karena khawatir kurang aware (lagi) dalam penggunaan bahan kimia yang efeknya bisa mengganggu sistem reproduksi dan menghambat program kehamilan. Lagipula sebenernya sih saya juga bukan tipe ke-cewek-an yang ketergantungan banget rajin ngurus perawatan kesehatan maupun kecantikan apalagi jago soal dandanan, tapi jujur aja saya juga ga awam-awam banget sama problematika kulit, karena kalo kulit (terutama wajah, karena bagian tubuh yang lain masih bisa diabaikan saat ketutup hijab) udah mulai bermasalah saya pasti deh jadi rungsing-bete-parnoan. Pokoke kezel.

Dan dari sinilah dilema mamak-mamak pun dimulai...

Ah ya! By the way, Karena ngomongin tentang permasalahan kulit, buat yang udah biasa bersentuhan sama produk kecantikan (skincare ataupun make up) pasti faham betul beberapa hal yang bakal saya bahas di postingan kali ini, dan kalau ada yang kurang atau salah tentang pengetahuan yang saya bakal share dimari, mohon dimaapkeun aja lah. Ya namanya juga unexpert kak! wqwqwqwq 

Mengenal jenis kulit.

YAP! Pertama yang harus kita kenali adalah jenis dan sifat kulit masing-masing dari bagian tubuh kita, yang sudah pernah saya share juga DISINI. Gunanya agar kita menyesuaikan seberapa banyak keperluan kita akan kandungan minyak, kadar air- yang bermanfaat melembabkan elastisitas kulit, dan tingkat sensitifitas kulit, yang secara global mempengaruhi kenyamanan kulit kita. Karena usia, genetik, hormon, dan faktor lainnya (seperti menggunakan produk perawatan kulit yang kurang tepat, misalnya) bisa saja mengubah kondisi jenis kulit kita. Jadi sebaiknya sebelum membeli produk perawatan kulit tertentu, pastikan terlebih dahulu kita sudah mengetahui informasi bagi jenis kulit apa produk tersebut diperuntukkan.

Dikesempatan kehamilan kali ini, saya menyadari emang banyak banget perubahan yang terjadi karena hormon kehamilan yang berpengaruh sama kondisi kulit saya. Misalnya sebelum hamil, kulit wajah saya tergolong jenis kulit normal yang anteng walau ditimpa produk apapun, bahkan walau ga dipakein apa-apa sama sekali. Setelah hamil, sifat kulit saya justru berubah jadi cenderung kombinasi. Katanya sih, itu masih normal selayaknya bawaan hormon kehamilan pada umumnya.

Trimester awal, saya juga kena syndrome mabok ringan khususnya sama bau-bauan, termasuk aroma produk perawatan kulit kayak sabun, odol, cleanser, lotion, apalagi parfum. Jadi selama 3 bulanan lebih saya (dan suami) benar-benar menjauhkan segala cairan yang mengandung fragrance. Selama itu juga saya jadi jarang banget keramas (dan itu bikin rambut saya waktu itu jadi  kusut banget sampe ga bisa disisir karena menggumpal dan akhirnya harus saya potong), mandi juga seringnya cuma sama air doang karena jijik sama sabun, bahkan gosok gigi terpaksa 2 hari sekali karena setiap odolnya nyampe ke mulut langsung pengen muntah 😢 rasanya uweks banget deh.

Awalnya saya cuek aja, tapi lama-lama wajah saya malah mudah kusam, muncul bruntusan parah di area dahi, jerawat yang timbul tenggelam bergantian, iritasi berat kemerahan dibagian cuping hidung dan bawah bibir, serta pori-pori sekitar hidung dan pipi bawah mata semakin terlihat melebar bahkan menimbulkan komedo besar-besar yang (buat saya sih perubahannya) cukup seram. Itu baru di area wajah, belum lagi bagian-bagian tubuh yang "ikut melar" seperti dada, perut, dan panggul pun mulai gampang gatal-gatal, juga dibagian kaki yang memang kulit kaki (betis sampai telapak kaki) saya tipe hypersensitive-nya bertambah parah disertai ciri-ciri kulit kering, agak bersisik dan berkerut, mudah mengelupas dan sering muncul semacam kutu air gitu di sela-sela jari, warna kulitnya juga sekarang jadi terlihat merah gelap, disertai dengan bercak-bercak merah (yang biasanya keluar kalau siklus datang bulan saya terhambat atau pas alergi kumat) yang lama-lama membekas jadi noda hitam. 

Hadeh!

Belum cukup sampai disitu. Bukan cuma satu-dua orang terdekat, sampai yang cuma sepintas ketemu doang jadi menebak prediksi bahwa calon bayi saya ini bakal berjenis kelamin laki-laki cuma karena penampilan saya yang sekarang jadi kucel. Bahkan suami ikut komentar "kulit kamu sekarang kenapa?" yang bikin saya tambah ga nyaman. huhuhuhuhu. Akhirnya saya berinisiatif bakal mulai memperbaiki tampilan saya daripada baper mulu tiap ngaca. Hiks.

Saya pun jadi rajin browsing-browsing tentang masalah kulit khususnya selama fase kehamilan, dan banyak banget kebantu dengan informasi dari video-video Skincare 101-nya Kak Affi Assegaf, salah satu narasumber atau pakarnya skincare di Female Daily Network. Setelah menggali banyak info tentang perubahan jenis kulit ini, saya justru baru tahu bahwa ternyata engga semua produk perawatan kulit yang beredar di pasaran (baik itu yang produk drugstore mapun counter, dari kualitas brand lokal sampai yang sudah Internasional, bahkan yang DIY sekalipun) dapat digunakan oleh ibu hamil maupun menyusui. Seenggaknya ada lebih dari 20 ingredients caution yang perlu dicermati setiap para mamak sebelum memutuskan membeli atau meneruskan penggunaan produk perawatan kulit maupun kosmetik tertentu, karena walaupun hanya dipakai diarea kulit luar (bukan sesuatu yang dikonsumsi masuk keperut lewat asupan makanan) tapi setiap skincare maupun make up yang kita gunakan menempel dan meresap pada sirkulasi darah yang bisa sampai atau bahkan mempengaruhi tumbuh-kembang janin (Yah walaupun katanya sih presentase umumnya cukup kecil). Jadi ada baiknya jika bumil-busui lebih teliti membaca komposisi setiap produk dari skincare atau kosmetik yang biasa digunakan apakah sudah bebas dari kandungan salah satu atau beberapa bahan-bahan kimia berikut:

Hydroquinon, merupakan bahan berbahaya yang tidak baik digunakan saat menjalani program kehamilan maupun saat sedang mengandung. Bahan kimia ini dapat menyebabkan kanker dan mengganggu perkembangan janin serta menyebabkan mutasi dan kerusakan DNA. Hydroquinon biasanya terdapat pada produk pemutih dan obat penghilang bekas luka, dan dipergunakan untuk pengeras kuku dan tidak diperbolehkan untuk kulit dan rambut karena dapat menyebabkan hyperpigmentasi terutama jika sering terpapar sinar matahari dan perubahannya tidak dapat dipulihkan kembali.

Salicylic Acid atau Asam Salisilat (Beta Hidroxy Acid / BHA), meliputi turunannya beta-Hydroxybutyric acid maupun beta-methylbutyrate carnitine, yang biasa ditemukan pada obat anti jerawat, anti-aging, cleanser, maupun lotion. Penggunaan Asam Salisilat sendiri sebenarnya tergolong aman dan diperbolehkan apabila tercantum dengan kadar dibawah 2% , namun jika digunakan dalam dosis yang tinggi dikhawatirkan dapat mengganggu perkembangan dan menyebabkan cacat janin.

Merkuri, biasanya terdapat pada sebagian produk pemutih. Ciri kosmetik yang mengandung bahan ini adalah segera setelah pemakaian berefek perubahan warna kulit menjadi kemerahan jika berada dibawah sinar matahari yang akhirnya dapat menyebabkan bintik-bintik hitam, alergi,dan juga kadang menimbulkan iritasi kulit pada awal pemakaian, serta kerusakan permanen pada susunan saraf otak, ginjal, dan gangguan perkembangan janin.

Rhodamin, biasanya terdapat pada make up yang berwarna mencolok. Bahan pewarna sintetis ini sebenarnya digunakan sebagai zat warna kertas, tekstil, atau tinta, dan sudah tidak diperbolehkan lagi digunakan sebagai bahan kosmetik karena umumnya telah diketahui jika digunakan dalam konsentrasi tinggi dapat menyebabkan kerusakan hati yang berbahaya bagi penggunanya terutama bagi ibu hamil maupun ibu menyusui.

Retinoid, vitamin A yang banyak terkandung dalam produk anti jerawat dan juga masker wajah. Generasi pertama Retinoid meliputi Retinol, Retinal & Alitretinoin. Generasi kedua Retinoids seperti Estretinate, dan Metabolite Acitretin. Sedangkan generasi ketiga meliputi Tazarotene, Bexarotane, dan Adapalene. Vitamin A lain yang juga kerap terdapat pada produk jerawat Nodular yang parah adalah Accutane. Interaksi dan indikasi efek samping dari bahan-bahan kimia ini dapat membahayakan kesehatan ibu hamil dan dapat menyebabkan cacat lahir yang mengancam janin.

Tretinoin Emollient Topycal atau Asam Retinoat / Retinoic Acid, bentuk vitamin A yang membantu meregenerasi kulit. Biasa digunakan untuk mengobati jerawat, menghaluskan kulit wajah yang kasar, mengurangi munculnya keriput halus dan perubahan warna kulit berbintik-bintik dengan mekanisme kerja pengelupasan kulit. Sebaiknya konsultasikan kepada dokter dulu sebelum mengkonsumsi obat maupun produk kosmetik berbahan kimia ini saat berencana hamil maupun sedang menjalani masa kehamilan.

Tazorac atau Tazarotene Topycal, zat turunan dari Retinoids ini dapat membahayakan janin dan menjadi penyebab cacat lahir, sehingga jangan pernah menggunakan kosmetik dengan kandungan bahan ini saat kehamilan.

Alcohol, merupakan fermentasi gula dari tanaman alami yang jika penggunaannya di kulit dapat mengakibatkan berbagai efek negatif, seperti membuat kulit menjadi kering, mengikis lapisan minyak alami kulit, membuka lapisan asam kulit, dan menyebabkan kulit menjadi rentan terkena bakteri, jamur, virus, zat-zat penyebab kanker kulit, dan juga toxin-racun dari lingkungan. Selain Alcohol alami, terdapat juga yang terbuat dari propylene atau turunan minyak bumi yang dapat menyebabkan munculnya bintik-bintik coklat dan tanda-tanda penuaan dini di kulit. Adapula Alcohol jenis aminomethyl propanol sebagai pengatur PH yang dikategorikan sedikit berbahaya.

Glycerine, senyawa penghasil kolagen ini terdapat 2 jenis yakni; berasal dari tanaman dan dari hewan. bisa juga alami dan bisa juga bersifat sintetis. Pastikan produk yang digunakan berasal dari jenis alami seperti tanaman, karena jika menggunakan glycerine yang berasal dari hewani atau bersifat sintetis dikhawatirkan dapat menyebabkan berbagai macam efek samping seperti iritasi, susah bernafas, dan kulit kesulitan meregenerasi sel secara alami.

Fragrance, atau ekstrak wewangian yang terkandung pada produk perawatan kulit dan kosmetik seringkali dapat mengiritasi kulit hingga menimbulkan alergi seperti sakit kepala, pusing, mual, dan masalah pernafasan. Adapun jika terdapat pengharum yang paling baik digunakan adalah yang bersal dari essential oil dan rempah-rempah alami.

Phtalates atau Ftalat, merupakan pengharum yang terdapat pada kosmetik maupun lotion. Varian lain dari Ftalat juga biasa digunakan untuk proses pembuatan plastik, sehingga berbahaya jika digunakan sebagai bahan kimia untuk perawatan kulit dan wajah. Ciri-ciri produk yang mengandung Ftalat adalah yang memiliki bau tajam menyengat.

Parabens, salah satu bahan kimia ini seringkali menjadi perdebatan karena 85-95% banyak digunakan untuk mengawetkan produk-produk perawatan kulit hingga makanan. Beberapa turunan Parabens (termasuk Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben, Isobutylparaben, Isoprophylparaben, dan Benzylparaben) biasa digunakan untuk mengawetkan makanan dan kosmetik, fungisida, & bahan anti-bakteri karena bisa memperpanjang masa kadaluarsa. Senyawa ini sangat cepat diserap kulit dan saluran usus sehingga banyak kontroversi seputar penggunaannya dengan efek samping yang cukup berbahaya. Methylparaben  ini biasa digunakan dalam kosmetik seperti krim kulit dan deodorant. Beberapa peneliti bahkan menyimpulkan bahwa zat ini dapat beresiko mempercepat pertumbuhan sel tumor karena ditemukan utuh dalam jaringan kanker payudara. Bahan kimia ini dapat rusak oleh paparan sinar UVB matahari sehingga meningkatkan stres oksidatif atau kerusakan sel-sel kulit yang menjadi latar belakang sejumlah penyakit, termasuk memicu kanker. Bahkan obat tetes mata yang mengandung methylparaben, walau dalam komposisi kecil, dapat merusak lapisan mata serta kornea. Penggunaan Paraben pada saat hamil dikhawatirkan dapat mengakibatkan gangguan sistem reproduksi bayi.

Benzoil Peroxyde, bahan kosmetik yang berbahaya bagi kesehatan ibu hamil dan harus dihindari semasa kehamilan ini juga banyak terdapat pada produk anti jerawat.

Laureths / Dietanolamina, merupakan bahan kimia yang digunakan untuk membuat busa pembersih namun banyak terdapat pada produk kosmetik pelembab. Zat ini digunakan sebagai anti-mikroba yang saat dikombinasikan dengan bahan kimia lain dapat merusak sistem kekebalan kulit dengan memisahkan lapisan pada jaringan kulit dan menyebabkan iritasi kulit  bahkan memenyimpan residu di jantung, hati, paru, dan otak. Adapun zat kimia lain yang sejenis DEA (cocamide DEA dan DEA lauramide) yakni MEA (monoetanolamida) dan TEA (trietanolamin).

Bitter Almond / Laetrile, konsumsi Almond pahit ini tidak dianjurkan pada ibu hamil atau menyusui karena dapat menyebabkan cacat janin sebenarnya belum terbukti, namun disarankan agar menghindari dosis maksimal dalam mengkonsumsi jenis ini untuk faktor keselamatan.

Regimex / Benzphetamine, stimulan yang mirip dengan Amfetamin, yakni zat penekan nafsu makan yang mempengaruhi sistem saraf pusat. Biasa digunakan bersama dengan diet dan olahraga ketat untuk mengobati obesitas atau kegemukan.Jangan menggunakan bahan kimia ini apabila sedang hamil karena dapat membahayakan kandungan atau menyebabkan cacat lahir.

Para Amino Benzoic Acid (PABA), harus dihindari pada masa kehamilan karena dapat menyebabkan terganggunya keseimbangan hormon yang apabila digunakan oleh ibu hamil akan beresiko pada janin. Bahan kimia ini biasanya ditemukan pada tabir surya.

Talc, merupakan bahan yang ditemukan pada bedak bayi, deodorant, kosmetik, dan tabir surya. Meskipun bahan ini sering disebut tidak berbahaya, namun jika terkontaminasi oleh zat-zat tertentu, talc diyakini terkait dengan penyebab timbulnya kanker.

Isopropil Palmitat, meskipun zat kimia ini memberi banyak manfaat bagi kulit khususnya kulit kepala, namun juga harus ditimbang dengan potensi resiko efek sampingnya. Karena senyawa ini telah diketahui dapat memicu jerawat, komedo blackheads & whiteheads, dan penyumbatan pori-pori jika digunakan secara berlebihan. Tergantung seberapa banyak komposisi bahan ini terdapat pada suatu produk, kulit mungkin mengalami beberapa iritasi. Meskipun dianggap secara umum aman digunakan sebagai bahan kosmetik jika telah diencerkan, namun bahan kimia ini harus dihindari khususnya bagi yang memiliki kulit berminyak karena menyebabkan kelembaban berlebihan pada kulit dan rambut.

Alumunium atau Magnesium Alumunium Silicate, bahan dari metalik yang biasanya digunakan pada produk anti-perspirant dan antiseptic ini kerap dihubungkan dengan penyebab kanker payudara bahkan ditemukan berhubungan dengan penyakit Alzheimer sehingga beresiko juga berbahaya untuk jaringan saraf otak.

Disodium EDTA, adalah termasuk jenis toxin. Walaupun masih kurang banyak data yang menyebabkan mengapa senyawa ini termasuk berbahaya, namun disebutkan bahwa zat kinia ini mengakibatkan efek samping untuk lingkungan, juga pada manusia, terutama semua jenis masalah di saluran air tubuh kita. Bahan kimia ini sering dikaitkan dengan timbulnya alergi dan iritasi mata, kulit, paru-paru, efek reproduksi dan janin, serta kerusakan ginjal.

Butylated Hidroksianisol (BHA) dan Butylated Hidroksitoluena (BHT), keduanya terkait dengan Antioksidan Sintetik yang digunakan sebagai pengawet kosmetik lipstik dan pelembab maupun makanan. Keduanya dapat menyebabkan reaksi alergi pada kulit dan penggunaannya dinyatakan berbahaya bagi satwa. Eksposur jangka panjang dengan dosis tinggi BHT sendiri bisa menyerupai esterogen yang mempengaruhi reproduksi dan dapat mempengaruhi perkembangan tumor dalam kondisi tertentu; sedangkan penggunaan BHA telah dinyatakan bisa mengganggu fungsi hormon dan  dapat menyebabkan kanker.

Diantara bahan-bahan kimia tersebut, sebenarnya ga semuanya ada di level dangerous, biasanya yang seringkali disebut-sebut berbahaya dan harus dihindari oleh ibu hamil dan menyusui dalam produk perawatan kulit maupun kosmetik adalah Merkuri, BHA, Rhodamin, Hydroquinone, dan Retinol dan turunannya. Sementara untuk jenis lainnya adalah peringatan secara global sesuai dosis dan kadar dari masing-masing senyawa kimia tersebut agar tidak menimbulkan alergi atau efek samping berbahaya lainnya. Wallahu a'lam.

Selain itu, penggunaan beberapa jenis kosmetik dan perwarna yang sebaiknya dihindari dulu selama masa kehamilan, diantaranya:
🙅 Obat Jerawat
🙅 Krim Malam atau Krim Anti-Aging
🙅 Krim Pemutih
🙅 Parfum atau Deodoran
🙅 Cat Kuku dan Pewarna Rambut
🙅 Lipstik

Nah. Setelah saya mengetahui basic informations tersebut, saya pun mulai me-razia semua produk skincare maupun make up saya dari ujung kepala sampai ujung kaki. Hasilnya? dari sebagian kecil produk kosmetik yang saya punya ternyata mengandung beberapa bahan kimia yang tidak direkomendasikan bagi ibu hamil tapi kebanyakan memang kadarnya sudah disesuaikan sehingga (katanya) sudah aman bagi ibu hamil, cuma ya itu tadi ada masalah lain yaitu perubahan hormon yang mempengaruhi jenis kulit saya ditambah pulak dengan untolerant sama bau-bauan. Akhirnya saya mengeliminate banyak produk khususnya make-up karena khawatir ga kepake sampai expired, sembari berburu produk-produk skincare yang memang direkomendasikan buat ibu hamil dan menyusui (which means I need more money, honey! 😚) HA-HA

Untuk saat ini ada beberapa produk skincare yang (tetap) saya gunakan, kalau untuk make up sih saya putuskan untuk "libur" dulu, biar engga terlalu campur aduk efeknya ke kulit wajah yang sekarang hormonnya sering berubah-ubah.
Okay, let's now jump to the products that usually use to be my (head to toe) skincare routine. Check 'em out~

Senjata tempur di kamar mandi ala-ala bau kehijauan~

SUNSILK SHAMPOO RECHARGE HIJAB REFRESH with Extract Tin & Pearl (170 ml)

Yap. SUNSILK. Udah jadi sampo-nya orang Indonesia banget sejak jaman nenek-nenek masih perawan, dengan terobosan-terobosannya yang ga pernah ketinggalan jaman untuk jadi pembersih rambut yang masih diminati kita semua. Kenapa saya pilih Sunsilk? karena gampang dicari ada dimana-mana, harganya murce cuma 17 ribuan, teksturnya ringan dan cocok ga bikin rambut saya yang cenderung tipis ini tambah rontok (walaupun sampo ini ga bikin rambut kemerahan saya mereda), apalagi keluaran terbarunya ini bertema Hijab Refresh yang digadang-gadang ga bikin rambut lepek dan eungap walau pake jilbab, varian yang saya pake ini juga ada ekstrak buah Tin nya juga walaupun pas ditengok di list ingredients-nya sih ga murni cuma pake ekstrak buah Tin aja, tapi gapapa lah yang penting tetap dari namanya ada "bau-bau halal-nya" wkwkwk, korban iklan banget sih.
Dari komposisi diatas bisa diliat kalau ada bahan-bahan kimia yang saya warnai, karena termasuk dalam beberapa senyawa yang katanya kurang baik untuk dijadikan produk skincare. Tapi kalau kita baca ulang ya memang kegunaan dari bahan kimia tsb biasa dipakai untuk pembuatan busa pembersih jadi logis banget kalau tertera dalam produk sampo, itu kenapa si Sunsilk ini (bagi saya) tetap aman kok dipakai buat bumil.

VELVY GOAT MILK WITH GREEN TEA AND ALOE VERA SHOWER GEL (1000 ml)

Sabun milik perusahaan entah Malaysia atau Singapore ini sebenernya dibeli cuma karena iseng aja waktu itu liat di Watson dibandrol dengan harga normal non-diskon 70 ribuan dapat isi yang "lumayan" banyaknya. Wanginya waktu dipakai menyengat banget ala-ala lidah buaya dan teh gitu deh, sebenernya terlalu semerbak sih, sampe suami bilang kalo lagi sabunan rasanya mau mati  kekurung baunya dikamar mandi wkwkwk, tapi setelah dibilas sih ga bikin pusing lagi malah wanginya jadi soft awet banget dikulit. Yang jadi favorit adalah kelembabannya emang oke punya, busanya ga terlalu melimpah dan ga bikin keset kulit (which means deterjen-less),  kemasannya pump jadi higienis, dan bebas boros karena isinya banyak hahahahahaha 😋 Untuk ingredients, ya sama aja sebagaimana produk buat perlengkapan mandi sih, perlu bahan untuk busa, so far sih dari komposisi bahan tercantum (yang saya ngerti) itu masih termasuk aman untuk digunakan bumil maupun busui.

WARDAH SOFT BODY SCRUB with Olive (150 ml)

Entah berapa banyak review yang bilang kebeli produk ini awalnya karena ketuker dengan kemasannya yang mengecoh mirip bahkan persis sama Wardah body butter dengan ukuran jar yang lebih besar tapi harganya cuma 40 ribuan. Tapi ternyata setelah dipakai lumayan juga, cukup melembabkan, ada efek lembut dikulit setelah dibilas, wangi dan scrubnya pun lembut banget. Untuk varian with Olive Oil, bahkan katanya bisa dipake untuk scrubbing muka, pernah nyoba sih sekali tapi kayaknya emang muka saya yang ga pernah cocok pake produk scrub, jadi ya malah jerawatan huhu.
Untuk ingredients, saya mau kasih info aja nih, buat para gadis-gadis maupun emak-emak yang parnoan anti-paraben sebaiknya jangan pakai produk Wardah apalagi selama hamil, karena walaupun ber-label halal, ternyata hampir semua produk Wardah No-free-paraben. Label halal disini menjamin bahwa produk tidak menggunakan komposisi hal-hal yang dilarang dalam agama (Islam), tapi bukan berarti produk-produk Wardah ga aman untuk bumil-busui, loh. Karena tetap aja sih semua komposisi didalamnya teruji BPOM yang artinya kadar bahan-bahan didalamnya sudah ditakar dengan dosis yang memang sesuai untuk digunakan sehari-hari.

WARDAH PURE OLIVE OIL (50 ml)

Ini salah satu produk Wardah favorit saya, karena kemasannya lucu sukak parah! warnanya hijau lumut dengan desain simpel berbentuk corong yang bikin pas banget digenggaman, dan plusnya lagi adalah karena bisa dipakai multifungsi from head to toe! Seperti yang kita tau, minyak zaitun banyak banget fungsi alaminya buat kulit, bisa buat pelembab mata panda, facial oil juga, ngobatin kulit kering, pereda peradangan karena bisul maupun jerawat, bisa buat campuran masker, bahkan sekarang saya pake buat mencegah stretch mark di perut, bokong, dan dada selama hamil, selain itu masih banyak lagi kegunaan minyak zaitun yang bisa diaplikasikan untuk perawatan kulit. Saya beli produk ini waktu itu di Giant dengan harga 25 ribuan dapat kemasan yang kecil tapi awetnya berbulan-bulan. Sebaiknya pakai minyak zaitun hanya untuk spot treatment bukan buat dipakai sebagai ritual harian, karena kandungan minyak zaitun cukup "hangat" yang bisa bikin kulit agak item kalau dipakai terlalu sering ya...

Wardah Lightening Series #CleanserSquad

WARDAH LIGHTENING CREAMY FOAM (60 ml)

Cleanser yang satu ini saya pakai setiap pagi, karena kalau ritual skincare pagi saya langsung cuci muka pas mandi tanpa double cleansing dulu, jadi saya cari sabun pembersih muka yang cukup deep-clean dan mampu mengangkat sebum (minyak) kulit khas bangun tidur makanya pilih yang jenis creamy foam. Teksturnya lembut, wanginya kalem, busanya melimpah tapi cukup padat, dan setelahnya cukup bikin kulit muka ringan, segar, dan terasa banget lebih bersih dan cerah. Kalau waktu jaman kuliah sih ini jadi penolong yang cukup efektif meyakinkan orang-orang bahwa saya ga skip mandi pas kesiangan masuk kelas pagi wkwkwk 😌 Sampai saat ini masih pakai morning cleanser ini tiap pagi karena emang cocok sama efek produknya, gampang nyarinya tiap keabisan, dan harganya juga affordable buat pemakaian rutin harian cuma sekitar 16 ribuan udah dapet muka bersih yang halalan thoyyiban gitu deh.

WARDAH LIGHTENING MILK CLEANSER (150 ml)






WARDAH LIGHTENING GENTLE WASH (60 ml)

Kalau facial cleanser yang ini saya pakenya tiap malam, alasannya sih karena efeknya lebih halus bikin muka kayak kulit bayi jadi sayang aja kalau pakenya pas siang bolong kena polusi dan kontaminasi bau matahari hahahaha. Beda sama yang versi creamy foamnya, formula produk yang ini lebih lembut dari tekstur maupun aromanya, busanya pun minim banget, tapi waktu pembilasan harus lebih sabar dan telaten karena lebih licin. Setelahnya, lembabnya pun lebih terasa, semacam ada efek menenangkannya gitu, pokoknya bikin pengen usap-usap muka mulu deh. Produk ini kayaknya jadi satu-satunya cleanser Wardah dari Lightening Series yang bebas paraben. Makanya lumayan banyak jadi rekomendasi buat buk-ibuk yang lagi tekdung dan menyusui biar mukanya tetap bersih, cerah, dan ga kalah lembut dari kulit babynya. Psstt udah gitu harganya murah loh, cuma 16 ribuan! 😻

WARDAH LIGHTENING TONER (150 ml)





WARDAH NATURE DAILY ALOE HYDRAMILD MOIST CREAM with Olive Oil (40 ml)


NATURE REPUBLIC ALOE VERA SOOTHING GEL (300 ml)


SENSATIA BOTANICALS FACIAL C-SERUM For Normal Skin (60 ml)


SENSATIA BOTANICALS FACIAL HYDRATE For Normal Skin Type (20 ml)





PIGEON TEENS COMPACT POWDER White (20 g)

SKIN AQUA UV MOISTURE MILK (40 ml)

WARDAH INNOCENCE BODY LOTION (220 ml)
DOVE WHITENING ORIGINAL Spray (70 ml)

VASELINE REPAIRING JELLY(50 ml)

LANEIGE WATER BANK ESSENCE_EX & WATER SLEEPING MASK Trial Kit (10 ml & 15 ml)

Ada tujuh milyar manusia di bumi ini. Masa itu fikirku kenapa Tuhan memilih hatiku untuk tetap ditempatkan disebelahmu yang tidak bisa kulihat sewaktu-waktu. Ah, tapi tenang saja. Toh, kita tidak hidup di zaman medieval di mana kerinduan mesti diretas oleh surat yang harus menyebrangi lautan. Kerinduan kita hanya perlu ditanggulangi oleh jempol yang mengetik di layar ponsel. Kita saling menyemangati di kala pagi datang dan saling mendoakan ketika malam tiba, Itu sudah lebih dari cukup.

-GARIS WAKTU, FIERSA BESARI-

7 tahun bukan masa yang singkat bagi kami untuk saling mengenal, hari-minggu-bulan-tahun menjadi deretan angka-angka yang menyaksikan betapa waktu melambat di kala rindu dan begitu cepat waktu berlalu saat bertemu. Seperti kebanyakan pasangan umumnya, dua tahun pertama kami lewati dengan bunga-bunga cinta bermekaran, dunia serasa milik berdua, kemana-mana selalu bersama. Tapi mana sangka tahun-tahun berikutnya alasan jarak lah yang kemudian mendewasakan, lebih tepatnya hanya berusaha untuk tetap terbiasa bahagia walau cukup berada di bawah naungan langit yang sama.

Rindu bukan diciptakan oleh jarak, tapi oleh perasaan.
Rindu ditemukan bukan karena dia jauh, tapi karena ia ada dan telah menyatu di dalam kamu.

Meski tanpa memutus, intensitas tatap muka tentu saja mulai tergerus. Semenjak jarak membentang ketemu makin jarang-jarang, awal hubungan-jarak-jauh dua bulan sekali masih usaha biar ketemu, sampai terakhir pasrah aja dalam setahun cuma sempat ketemu dua kali (kalau ga salah ingat), itu juga lapak kencan nya numpang cuma kalau lagi ada kondangan temen 😪. Ga perlu salut dulu deh, karena sebenarnya gelora cinta kami ga sekalem itu hahahahahaha
Jangan heran dan ngajuin pertanyaan "emang itu hati ga kernyat-kernyit pas ga ketemu-ketemu?", duh, sama kok, manusia biasa. Tapi mungkin banyak yang ga tau kalau selama LDR itu justru pintu "pendekatan" lainnya justru semakin terbuka. Kalau dulu si Abang punya kesempatan ketemu Abah cuma sekali-kali di pengajian tahunan, justru waktu "jaga jarak" ini dia jadi sering main kerumah, malah akhir-akhirnya hampir tiap bulan ngapelin Abah. Iya, ketemunya cuma sama Abah. Sudah tradisi, buat Abah ga ada agenda ditinggal ngobrol dua-duaan di dalam rumah, malah seringnya kalau sekeluarga lagi solat berjamaah aja trus ada tamu laki-laki sms/nelp Abah berkabar sudah didepan rumah, jamaah wirid pun langsung refleks dibubarkan, anak-bini dipingit dikamar masing-masing. Dalam kasus kami, lucunya, walaupun kadang-kadang ga sengaja papasan ketemu pas di sekitaran dalam rumah, jangankan saling sapa, saling ngelirik aja engga. Well, jadi jelas sebenarnya bukan ga ada kesempatan sama sekali buat kita berdua nyempetin ketemu, cuma kayaknya ga ada alasan yang berarti buat merusak apa yang mulai berjalan baik. Itu aja.

💙💙💙

Setia itu seperti ini, sejauh apa langkah ini berjarak ribuan kaki, sekuat apa hati ini mencari pengganti, pasti menemukan jalan kembali. Karena pada akhirnya yang terpenting adalah muhasabah diri, bahwa yang telah bersedia menemani perjuangan dari nol lah yang hadirnya patut disyukuri.

Dulu, ga cuma sekali-dua yang pernah nyindir tentang hubungan ini. Entah semacem cuma buat nyinyir bahan becandaan yang umum sampe yang nyeri di hati bikin ngulum senyum; "Kalian serius ga sih? kapan nih halalnya", "Ngapain sih pacaran lama-lama banget, takut ntar ujungnya cuma ngejagain jodoh orang", "Duh, hubungannya bertaun-taun, kalau ngambil cicilan udah lunas tuh kreditan helikopter", "Mentok amat, emang ga punya pilihan?", hahahahaha SABAR. Iya, sabar lagi. karena kalau sabar aja bisa jadi pengendali protesnya hati, kenapa sabar ga bisa menyelamatkan dari protesnya komentar orang?

Pertama,
Menikah itu komitmen jangka panjang. Bukan pilihan sederhana kalau ngebet menikah cuma gara-gara sudah lulus kuliah, apalagi karena temen-temen pada nikah. Menikah itu tentang kesamaan visi dan misi, keyakinan bahwa jika berdua segalanya akan lebih baik dalam konteks seperti apa, dan sudah matang kah kemampuan diri sendiri menjadi dan untuk membawa ketenangan bagi pasangan kelak. Bukan cuma karena dianggap sudah kenal bertahun-tahun lantas semuanya sudah baku membaur jadi satu kepala, dan bukan juga berarti ditahan berlama-lama karena hati belum mantap. Menunggu itu memang bukan pekerjaan menyenangkan, tapi terkadang yang disebut keberanian adalah kesabaran dengan penuh harap untuk mampu bertahan lebih lama sambil terus memperbaiki diri. Semua akan melangkah ke pelaminan pada akhirnya, tapi ga semua kisah perjalanannya sama, jadi hanya karena caranya berbeda bukan berarti hubungan ini tersesat. Bukankah jodoh sudah tertera meski dipercepat atau terlambat? Mungkin menunggu adalah hal berat, tapi ini bukan tentang menunggu tanpa kepastian, ini tentang menikmati masa berjalan hingga masa tunggu itu usai disaat tepat. Simply, Ini perkara perjanjian Tuhan, dengan waktu yang sudah ditentukan.

Kedua,

Ketiga,
"Udahlah.. tinggalin aja, bangun hubungan baru sama orang lain yang masih bisa disusun dari awal lagi daripada nerusin yang sudah rumit begini. Ya bukan apa-apa sih kasian aja kalian stuck berdua." Mendesir rasanya ketika mendengar orang lain memberiku atau memberinya saran "menyudahi dengan singkat" hubungan yang kami bina. Setiap hubungan punya masalah, tapi bukan serta merta kemudian dengan mudahnya jalan pintas yang ditawarkan adalah memberi umpan salah satu diantaranya dengan pasangan baru. Gini lho, darimana bisa disebut solusi, ketika sebuah masalah yang menggantung ditimpa dengan memupuk akar masalah baru? Bukan sebal karena diingatkan masing-masing dari kita masih punya kesempatan memilih, dimana logikanya ketika seseorang bisa-bisanya berkata diluar batas entah apapun sebutannya; main-main, senang-senang, refreshing, coba-coba, iseng-iseng, yang nasehatnya berpengaruh mengarah ke pengkhianatan sementara maupun permanen, mau itu disebut selingkuh fokus, hati, atau mungkin fisik. Sesuatu yang seharusnya bisa dipertanggung-jawabkan dengan dewasa, diceletukkan semudah itu tanpa rasa.

Jujur aja, sesering-seringnya saya jadi sampah curhatan, rasanya walau sebermasalah apapun urusan orang, saya ga pernah lancang ngasih mereka saran buat ninggalin pasangannya apalagi cari pelampiasan atau selingan. Jadi ya bisa diambil kesimpulan, emang cuma yang punya basic mental kutu loncat yang bakal ngasih motivasi ke orang lain biar hubungannya tambah cacat.

Ah.. kadang memang ada orang-orang dengan kelakuan ga penting yang ga perlu ditanggapi dengan reaksi.

Ya ya ya, memang kadang kehadiran orang-orang baru bisa saja "terlihat" lebih menarik, lebih seru, lebih lucu, lebih membuat bersemangat sementara waktu. Yang perlu diingat, rumput tetangga mungkin "terlihat" lebih hijau, tapi kalau hujan ya sama aja beceknya. Trus kalau itu rumput tetangga udah bisa jadi milik, apa lantas nantinya ente bisa ngatur hujan? atau ente mau terus-terusan ngiler liat rumput tetangga lainnya kalau halaman baru ente becek lagi? Jelas bukan solusi.
Jatuh cinta itu mudah, tapi untuk mempertahankannya hanya bersama satu orang yang itu-itu saja, untuk mengerti bahwa kecemburuan adalah salah satu ciri kestabilan hubungan, atau untuk menyadari bahwa betapa kekanak-kanakannya menyudahi sebuah hubungan hanya karena beralasan bosan, dibutuhkan sepasang pribadi dewasa yg berani berkomitmen. HAHA! rasanya ingin ikut terbahak - kalau bisa, tepat didepan biji matanya. Saya sih cukup tau aja. Seandainya mereka mengerti a friend should help you feel secure, not make you feel like you are constantly walking on egg shells, isn't? Apalagi untuk sebuah kontribusi nasihat besar yang didalam hubungan mereka dengan pasangan masing-masing sendiri aja (saat itu) belum jelas arahnya kemana. Oh ya jadi ingat, apa sebutannya? "Caliscaludam; Coba-lebih-sering-ngaca-luar-dalam" deh ya 😉👌 I might keep in silent when you guys treat me as a fucking idiot, but didn't ever get me wrong, I was not that fool anyway. I could have throw my crown on and remind you who you're dealing with, tapi rasanya ga perlu. Ingat taktik tinju? yang juara adalah yang mampu bertahan, bukan yang buang energi dengan liar mempertaruhkan segalanya hantam kanan-kiri sembarangan. Telak. Itu juga berlaku dalam rumus kehidupan.

Andai kalian tahu bagaimana saya berusaha mempertahankan, saya ragu kalian sanggup. Karena untuk semua itu, kalian perlu menjalani yang saya hadapi.
Tapi yang kalian harus tahu, hasrat ini bukan seperti lilin ulang tahun, yang mudah dipadamkan oleh hembusan hanya agar penonton bertepuk tangan.

You gained so much by walking away from some people's thoughts that brought you to negatively.

Then life became beautiful, bright, and calm again. Got the lesson?

You will be amazed at how things magically fall into place when you let go of the illusion of control.

Patience is the key, even beautiful flowers take time to bloom.
❤❤❤

16 Juni 2016.

Nginep dan nebeng sama Efa Celia Latjuba, akhirnya kami tiba dengan cantique di Puri Begawan. Dan setelah prosesi panjang akhrinya tiba saat pemindahan kuncir, gue tau dia celingak-celinguk nyariin Abah, Mama, and the kiddos, tapi sayangnya Abah ngabarin gue kalau beliau masih on the way karena macet dan kesiangan berangkat. Hedeh. Setelah namanya dipanggil buat proses pindah kuncir, ya pastilah gue sebagai the one and only yang pertama meluk dia, terharu, kita nangis-nangisan berdua so sweet, bukan apa-apa sih, I knew exactly how she felt di momen penting kayak gini 😭😭. Tapi ga lama Abah dateng kok, Alhamdulillah ga mengurangi kebahagiaan kami semuanya berjalan lancar dan tetap memorable. Sepulangnya dari acara wisudaan sempet muter-muter jalan-jalan keliling Bogor, nostalgia ceritanya tang-mentang udah pindah kewarganegaraan ke Luar Angkasa. hahahahahaha

REUMANK, apa kabar?
Udah lama kebangetan kayaknya ga pernah ceritain tentang makhluk-makhluk abstrak ini lagi di blog gue, jarak membentang buat gue untuk bercengkrama fisik sama mereka, sekali-sekali ketemu pun ga pernah komplit-komplit banget. Akhirnya karena panggilan kerinduan djiwa (halah) dan panggilan kenikmatan cucurak, menjelang Ramadhan kita temu kangen yang dibumbui tjurhat kegalau-galau-an masing-masing. Ada yang waktu itu baru putus, ada yang sharing ngatur strategi pedekate sama orangtua pacar, ada yang lagi ngambek sama pacarnya hahahaha duh sungut, bukain aja aib orang teroooss 😝

Tapi asal tau ya manteman, gue berangkat sepagi buta, dijemput Abang Gojek dari Cilandak-Bekasi dan harus menempuh Bekasi-Gunung Putri yang walau bertetangga tapi jalannya ngajak musuhan banget hingga tiba di Cibinong dengan selamat! Udah gitu ba'da Ashar pun langsung cuss pulang biar sampe rumah jam 5 teng seperti biasa. Kalau udah inget yang begini-begini suka terharu tiba-tiba atas perjuangan si Abang demi Incess Cinderella. (Seandainya kamu baca) Makasih selalu menjaga dan bertanggung jawab selama ini ya... Elepyu to the moon and back for thousand times 💕